Вода поможет стать долгожителем

долгожители и доставка водыСпециалисты сделали вывод, что если заказать доставку воды, которую употребляют долгожители, Вы можете и сами "долгожительствовать".

Во-первых, вода от тм «Жив-Здоров» чистая – в ней нет солей тяжелых металлов, хлора и его соединений, нитритов, нитратов, вирусов, бактерий, пестицидов, и т.д.

Во-вторых, вода, способствующая продлению жизни, является нейтральной либо слабощелочной. Это помогает лучше сохранять кислотно-щелочной баланс жидкости в организме и препятствует развитию болезнетворных процессов. Долгой жизни содействует природная, живая вода, которая способствует увеличению энергетических ресурсов организма. Вода девственных природных источников подпитывает организм энергией, которую используют клетки как энергетический резерв антиоксидантной защиты организма от воздействия внешней среды.

Полезной является структурированная информационно положительная вода, образующаяся в результате таяния ледников либо фильтрующаяся природным способом.

Закажите доставку воды в Днепропетровске и пусть эта вода наполнит живительной силой Ваш организм, поможет сохранить здоровье и хорошее настроение.

Вода для здоровья и красоты: что пить, сколько, зачем и как?

доставка воды для фитнесаЧто пить?

Определенное количество воды наш организм получает при употреблении фруктов, чая, супов и пр. Но лишь обычная вода не содержит холестерина, который является основным фактором развития атеросклероза; кофеина, жира, соли (которая, задерживает воду в организме). Поэтому только чистая вода может в полной мере удовлетворить потребности нашего организма в жидкости.

Где взять «чистую воду»?

Если это вода из-под крана, ее нужно хотя бы очистить качественным бытовым фильтром от примесей хлора и ржавчины. Кипяченая вода - тоже не самый лучший вариант: кипячение не способно убить все болезнетворные микроорганизмы, к тому же вода при кипячении лишается массы полезных веществ, например солей магния и кальция (они оседают на стенах чайника, образуя накипь).

Газированную воду вообще желательно исключить из рациона, поскольку она снабжает организм углекислым газом, а для его выведения нужно значительное количество воды. Пользу родниковой воды тоже не всегда можно гарантировать - мы ведь не знаем, через какие слои почвы проходит эта вода.

Зачем пить?

Ответ прост.
Ведь мы на 70-90% состоим из воды. Без участия воды не обходится ни один процесс обмена веществ. Поэтому так важно сохранять баланс воды в организме: количество потребляемой жидкости должно соответствовать тому объему, который расходуется организмом. При регулярном недополучении жидкости начинают "лениться" почки, часть функций которых начинает брать на себя печень. От такой нагрузки с печенью могут начать проблемы. Результат такого водного "голодания": снижение скорости обменных процессов, прекращение расщепления жиров, затруднения выведения продуктов обмена веществ из организма.

В итоге — головные боли, утомляемость, слоящиеся ногти, лишние килограммы, шелушение кожи и сухие волосы. Длительная нехватка воды может привести к запорам и появлению камней в желчном пузыре и в почках. А вот потеря организмом 10% жидкости грозит серьезным нарушениям в работе центральной нервной системы.

Сколько пить?

Ежедневно наш организм теряет около 2-х литров воды. Расход воды происходит даже во время дыхания (почти пол-литра в день). Для восполнения потерь организма мы должны употреблять не меньше 2-х литров в день. Это норма для людей, вес которых составляет 60 килограммов. Польза воды очевидна, однако при чрезмерном потреблении воды возможно вымывание из организма не только шлаков, но и полезных микроэлементов. Но это может произойти лишь в том случае, если вы ежедневно выпиваете не менее 6 л воды.

Как пить?

Есть несколько простых правил, придерживаясь которых, мы можем принести пользу нашему организму: - Лучше заказать доставку воды в Днекпропетровске и  пить воду маленькими глотками в несколько приемов.

- Выпейте 1-2 стакана сразу после пробуждения (лучше, если это будет горячая кипяченая вода). Такая вода хорошо питает клетки пищеварительной системы организма и готовит его к усвоению пищи. К тому же, это отличная стимуляция перистальтики кишечника

- Не пейте слишком холодную воду, так как из-за резкого перепад температур может вызвать спазм голосовых связок и временную потерю голоса.

Специалисты утверждают, что ледяная вода приводит к снижению обмена веществ, и, в результате, — к ожирению.

- Не употребляйте слишком горячую воду. Это разрушает эмаль зубов и обжигает слизистую оболочку пищевода и глотки.

-Не пейте воду непосредственно перед едой, во время еды и сразу после еды, поскольку она разбавляет желудочный сок. Пейте за полчаса до еды или через 1,5-2 часа после еды.

Ну и, конечно, же доставка воды в Днепропетровске – это очень быстрый и удобный способ обеспечения вас чистой и полезной водой.